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发布日期：2026-03-22 04:31 点击次数：170
新春佳节邻近，节日历间亲友交游、聚餐等看成庸碌，为流感等呼吸谈传染病的传播提供了可乘之机。为保护您和家东谈主的健康现金万博manbext网页版登录app平台，渡过一个平迂粗放的假期，合肥疾控至极温馨教唆：
1
接种疫苗
流感疫苗是正式流感最有用的时刻之一。提出老年东谈主、慢性病患者等要点东谈主群过甚他稳健接种条目的住户，实时接种流感疫苗。
2
保握个东谈主卫生，勤洗手
在触摸全球物品、饭前便后以及咳嗽、打喷嚏后等情况时，使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒。无法洗手时，可使用含乙醇的手消毒剂清洁双手。
3
指挥口罩
老年东谈主、儿童、妊妇及患有慢性基础性疾病的东谈主群在东谈主群密集或透风不良的方法，提出指挥口罩。选择医用外科口罩等驻防成果较好的口罩，并正确指挥。
4
张开剩余58%保握酬酢距离
春节时间，尽量减少无须要的链接看成，与他东谈主尽量保握1米以上的酬酢距离，幸免战役有咳嗽、打喷嚏等流感样症状的东谈主。
5
提防透风换气
居家或办公方法应按时开窗透风，保握空气流畅。每天至少开窗透风2~3次，每次不少于30分钟。
6
增强体质
平衡饮食，适量绽放，保证浪费休眠，幸免过度劳累。适量摄入富含维生素C、E等抗氧化物资的食品，增强肉体免疫力。
7
不雅察肉体状态
每个东谈主齐是我方健康的第一累赘东谈主，要密切贯注我方和家东谈主的健康状态。如出现发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状，应指挥口罩，实时就医，并见知大夫我方的旅行史和战役史。
祝您新春逍遥，
肉体健康，阖家幸福！
转自：合肥疾控
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